5 obiceiuri care te conduc spre o viata fericita

obiceiuri

Vrem nu vrem, pe parcursul vietii ne formam o serie de obiceiuri.

Unele obiceiuri se formeaza fara sa vrem, in timp ce la altele iau nastere ca urmare a actiunilor noastre constiente.

Unele ne trag in jos, in timp ce altele ne imping sa evoluam. Ideea este ca obiceiurile ne influenteaza calitatea vietii si noi, stabilind ce obiceiuri acceptam in viata noastra, avem posibilitatea sa alegem directia (inspre bine sau inspre rau).

Iti prezint in continuare cinci obiceiuri care te conduc spre o viata fericita:

1. Schimba gandurile negative cu unele pozitive.

“Semeni un gand, culegi o fapta; semeni o fapta, culegi un obicei; semeni un obicei, culegi un caracter; semeni un caracter, culegi un destin.” –  Nicolae Iorga

Totul porneste de la gandurile pe care le avem.

Ele ne influenteaza emotiile, atitudinea, actiunile, credintele, principiile, practic totul in viata.

Devenim ceea ce gandim.

Fie te gandesti ca poti, fie te gandesti ca nu poti, ai dreptatea in ambele cazuri (dupa cum spunea Henry Ford).

Nu exista o cale de mijloc in ceea ce priveste gandurile pe care le ai pentru ca nu te poti gandi la doua lucruri in acelasi timp.

Fie ai ganduri pozitive, fie ai ganduri negative. Totul este o consecinta a acestei alegeri.

Ai grija cu ce-ti hranesti subconstientul si fii antent la ce spui atunci cand vorbesti cu tine insuti.

2. Gaseste sensul in ceea ce faci.

Daca inca nu ti-ai descoperit vocatia este foarte important acet punct.

Un job poate fi doar un job. Un loc unde te duci in fiecare zi, de luni pana vineri, si de undedistruge-ti obiceiurile nocive iti iei un salariu. Sau poate fi un serviciu pe care il aduci celor din jur. Prin munca, indiferent de ceea ce faci, poti ajuta alti omeni si poti contribui la schimbarea lumii.

Indiferent ca esti contabil, profesor, actor, femeie de serviciu, mecanic, prin munca ta, poti face viata mai frumoasa si / sau mai usoara altor persoane.

Descoperind sensul muncii tale iti vei indeplini atributiile cu placere, iar asta iti va aduce numai beneficii: rezultate mai bune, admiratie, recunostinta, multumire, posibilitatea de a avansa.

“Placerea cu care muncesti aduce perfectiunea rezultatului.” – Aristotel

Iubeste ceea ce faci, pana cand poti face ceea ce iubesti.

Fii fericit cu locul in care te afli, pana poti fi in locul care te face fericit.

Iubeste oamenii cu care esti, pana poti fi cu oamenii pe care ii iubesti cel mai mult.

3. Imbratiseaza disconfortul pentru a dobandi maiestria.

Nu te astepta ca lucrurile sa fie usore, cel putin nu la inceput.

Nimeni nu a facut ceva perfect din prima (sigur exista exceptii dar cred ca intelegi ideea).

Este nevoie de multe ore de munca, de perseverenta si multa rabdare pentru a ajunge sa faci ceva cu adevarat bine.

Imbratiseaza disconfortul si detaseaza-te de rezultat.

Exista esec doar pentru ca exista reusita. Daca nu actionezi cu gandul la victorie esecul isi pierde din efect. El devenind un moment oarecare din viata. Nu prea te intereseaza daca pierzi sau castigi atat timp cat joci pentru a te distra.

Indiferent ca pierzi sau castigi, bucura-te de joc.

Daca continui sa joci, in cele din urma vei deveni maestru.

4. Fii productiv, dar nu grabit.

Incercand sa faci prea multe, prea repede te va duce la disperare, la esec si la o stare de nefericire.

Cred ca stii foarte bine ca graba strica treaba.

De cealalta parte, nu este bine nici sa stagnezi prea mult, pentru ca de fapt nu exista aceasta optiune, este doar o falsa impresie. Fie evoluezi, fie involuezi.

Preferabil este sa gsesti calea de mijloc prin care iti extinzi zona de confort, constant, dar fara sa-ti creezi disconfort.

Daca iei o pauza prea lunga fara sa inaintezi deloc, iar apoi vrei sa recuperezi timpul pierdut avansand foarte repede, vei ajunge sa faci celebra “febra musculara” (cred ca esti familiarizat cu acest fenomen) care te va opri din drum.

Actioneaza in ritmul tau, fa pasi mici in fiecare zi si “nu-ti fie teama ca inaitezi prea incet, teme-te daca te opresti” (Sun Tzu).

5. Daruieste de fiecare data cand ai posibilitatea.

“Fii bun ori de cate ori e posibil. Si e posibil intotdeauna.” – Dalai Lama

Daruind, nu numai ca faci bine unei persoane (sau mai multor), dar iti faci bine si tie. Acest act iti creste increderea in sine, iti da o stare de bine, te ajuta sa treci peste convingerea “nu merit”, se intoarce la tine inzecit.

Bunatatea da nastere la bunatate si un simplu gest poate schimba mai multe decat crezi.

Nu este neaparat sa oferi bani sau lucruri materiale, ofera putin din timpul tau, ofera intelegere, ofera o vorba buna, ofera un zambet.

In incheiere te las sa urmaresti un video emotionant care arata ce reactie in lant poate declansa un mic gest.

Daca ti-a placut acest articol te invit sa dai un share.

dezvoltare personala

 

urmeaza-ti fericirea

PS: Spune-mi intr-un comentariu, putin mai jos, tu ce obiceiuri ti-ai format pentru a duce o viata fericita.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *