5 ponturi pentru a invinge amanarea

amanarea

Fara doar si poate una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntam atunci cand ne propunem sa finalizam o sarcina este amanarea. Ne propunem sa facem ceva dar gasim fel si fel de motive, unele mai ingenioase ca altele, pentru a nu face “acum” activitatea respectiva.

Am pregatit o lista de ponturi care sunt convins ca te vor ajuta sa amani amanarea, ba chiar sa o elimini de tot, indiferent de motivele pe care le folosesti pentru a o sustine.

Pe scurt: GATA CU AMANAREA

Lista cuprinde:

1. Pofta vine mancand – stii prea bine ce vrea sa spuna acesta zicala dar daca inca amani lucrurile nu cred ca o pui in practica prea des. Cand nu ai chef sa faci un lucru pur si simplu incepe – cheful iti va veni pe parcurs. Daca nu se va intampla asa poti renunta, dar mai intai incearca. Te provoc sa ma convingi ca ma insel – aplica ce spune aceasta zicala.

2. Nu te gandi cat de dificila va fi sarcina respectiva – de cele mai multe ori vei ramane surprins/a cat de usor ti se vor arata solutiile dupa ce incepi sa lucrezi. Ba chiar, uneori, vei constata ca solutiile sunt foarte simple, numai ca nu le-ai gasit pentru ca erai concentrat/a pe gasirea unui motiv de amanare.

3. Nu te gandi la cat de mult timp iti va lua sarcina respectiva – un motiv des folosit pentru a amana este durata. O activitate care necesita mult timp pare sa nu aiba nici o sansa de a intra pe lista ta de prioritati.

Timpul trece si ajungi sa regreti ca nu ai inceput sa lucrezi din timp. Nu mai bine iti creezi o atmosfera de lucru placuta si te apuci pur si simplu de treaba fara sa te gandesti prea mult la cat va dura? Iei cate pauze ai nevoie ca sa te reincarci cu energie si duci la bun sfarsit sarcina.

Invingi amanarea.

Si cel mai important: nu uita sa imparti sarcina mare in sarcini mai mici.

4. Nu pune mare presiune pe tine. Poate te gandesti ca nu vei reusi sa duci la bun sfarsit sarcina respectiva pentru ca nu crezi ca ai calitatile necesare.

De multe ori vei ramane surprins de calitatile pe care le ai si de ce poti faci. Tot ce trebuie sa faci este sa invingi amanarea.

Uite AICI un exemplu personal despre cum m-am surprins singur daca am decis sa incerc.

Nu am sa te mint, se intampla uneori sa ai dreptate si sa nu poti finaliza activitatea inceputa (sau nu fara ajutor). Dar nu uita ca din esecuri poti invata foarte multe. Trebuie doar sa le vezi ca pe niste invataminte.

5. Cand dai de probleme incearca sa le privesti din mai multe unghiuri. De multe ori amanarea vine dupa ce ai inceput activitatea dar ai dat peste o problema peste care nu reusesti sa treci. Renunti in ideea ce vei continua peste cateva ore sau a doua zi dar acest lucru nu se intampla pentru ca faci tot posibilul sa eviti sa te confrunti cu problema respectiva.

De mare ajutor in acest caz ar fi daca ai privi problema din alt unghi fara sa te gandesti la ce s-a intamplat data trecuta.

Daca stii si alte ponturi si esti dispus sa le dezvalui sau daca ai ceva de adaugat la cele mentionate de mine te invit sa lasi un comantariu mai jos.

Daca ti-a placut acest articol, ajuta-ma, te rog, cu un share 🙂

dezvoltare personala

Urmeaza-ti fericirea!

Cu drag,

Togan Dragos.

Impreuna putem invinge amanarea :).

urmeaza-ti fericirea

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *