Afla ce alimente ajuta la curatarea colonului

Afectiuni ale colonuluiColonul, ca si restul organelor, joaca un rol important in buna functionare a organismului si de aceea este esential ca din cand in cand sa ne indreptam atentia si asupra lui.

Cele mai intalnite afectiuni ale colonului sunt:

1. Tranzitul intestinal accelerat (diaree) rezultat in urma incapacitatii colonului de a absorbi apa din alimentele digerate.

2. Tranzitul intestinal lent (constipatia) format din cauza unei diete sarace in fibre dar bogate in proteine (duce la cresterea bacteriilor de putrefactie). Datorita volumului scazut de scaun apar constipatia si balonarea.

Constipatia este cauza aparitiei hemoroizilor si a fisurilor.

Un colon necuratat stocheaza o cantitate mai mare de toxine pe o perioada mai lunga de timp ceea ce poate duce la diverse boli cum ar fi: cancer, probleme cardiovasculare, gripa (prin caderea imunitatii).

De asemenea, un colon plin de toxine, afecteaza sistemul digestiv, ceea ce duce la luarea in greutate.

Cel mai simplu mod a ne ingriji de colonul nostru este prin alimentatia pe care o consumam zilnic.

Uite 10 alimente care ajuta la curatarea colonului.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *